Nieuw seizoen groepslessen: reeks 2 start op 26 oktober · Bekijk het aanbod
Oefentherapie bij Jouw Kine
Kinesitherapie- en sportcentrum in Gent

Beter bewegen.
Sterker herstellen.

Van rugklachten tot topsport: bij Jouw Kine werken we samen aan jouw hoogst haalbare gezondheid. Met heldere uitleg, gerichte expertise en een actieve aanpak.

9 specialisten Ervaring in topsport Kine én sport onder één dak
Kinesitherapie

Behandeling op maat van jouw lichaam

Jong of oud, (top)sporter, bureauwerker of kersverse mama: we luisteren naar jouw noden en stippelen samen de juiste weg uit.

Sportkinesitherapie

Sportkinesitherapie

Blessures behandelen én voorkomen, voor recreatieve en professionele sporters. Zo sta je snel en vol vertrouwen terug op het veld.

Meer info
Dry needling

Manuele therapie & dry needling

Gerichte technieken om spierknoopjes en gewrichtsklachten aan te pakken, altijd na een correcte diagnose.

Meer info
Houdings- en bewegingsanalyse

Houdings- en bewegingsanalyse

We brengen in kaart hoe jij beweegt en waar het beter kan. De basis voor preventie en fysieke optimalisatie.

Meer info
OefentherapiePre- en postnatale kinePediatrieUrogynaecologiePreventiePerformance optimalisatieHuisbezoeken mogelijk
Sport

Groepslessen onder begeleiding van kinesitherapeuten

Werk aan kracht, conditie en mobiliteit in kleine groepen, met aandacht voor techniek en jouw mogelijkheden. Elk jaar 5 reeksen van 7 lessen.

Krachtlessen
Maandag 19u15 · donderdag 07u00

Krachtlessen

Een sterke core en een krachtig lichaam, met een programma opgesteld door ervaren kinesitherapeuten.

Yoga Iyengar
Dinsdag 20u00 · zaterdag 10u30

Yoga Iyengar

Flexibiliteit, kracht en balans volgens de Iyengar-methode, met hulpmiddelen en aandacht voor uitlijning.

Loopcoaching
Woensdagavond · vanaf €99/reeks

Loopcoaching

Wekelijkse groepstraining met techniek-, kracht- en mobiliteitsoefeningen, eventueel met persoonlijk schema.

Twijfel je nog?

Kom eerst vrijblijvend een proefles volgen en ontdek of de les bij jou past.

Plan een proefles
Waarom Jouw Kine

Beter dan vóór de klachten, waar mogelijk

01

Kennis uit de topsport

Ervaring op wereldbekers, EK's en WK's, vertaald naar elke patiënt in de praktijk.

02

Totaalaanpak

Focus op het fysieke, gekoppeld aan mentale en sociale factoren. Waar nodig overleggen we met collega-zorgverleners.

03

Kine én sport

Na je revalidatie stroom je makkelijk door naar kracht, yoga of loopcoaching, onder hetzelfde dak.

04

Heldere uitleg

Je leert begrijpen hoe je lichaam werkt en waar jij persoonlijk op moet letten.

"Tijdens mijn zwangerschap heb ik last gekregen van een bekkeninstabiliteit. Met de nodige oefeningen en massages heeft Servaas ervoor gezorgd dat ik mijn zwangerschap zonder al te veel last ben doorgekomen."

Leen, 38

"Een gedreven team kinesisten waar je keer op keer uitmuntend geholpen wordt. Zijn heel flexibel en staan altijd klaar voor een babbel of voor feedback."

Dago, 26

"Ik heb op een begrijpbare manier geleerd hoe mijn lichaam werkt en waar ik persoonlijk op moet letten om zo goed mogelijk in vorm te blijven."

Paulien, 33
Over ons

Samen bouwen we de basis voor jouw topprestaties

Jouw Kine werd in 2016 opgericht door Servaas Breyne, geboren en getogen in Gent. Als master in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie (UGent) schoolde hij zich bij in manuele therapie en dry needling.

De topsport werd zijn grootste leerschool. Die kennis geeft hij door aan een jong en gedreven team van specialisten, zodat elke patiënt ervan profiteert.

  • 2016Oprichting Jouw Kine
  • 2017-2021Hoofdkine Vlaamse Schermbond
  • 2018-2020Medische omkadering Gymfed
Maak kennis met het team
Servaas Breyne, zaakvoerder Jouw Kine Het team van Jouw Kine
ServaasZaakvoerder &
sportkinesitherapeut

Klaar om beter te bewegen?

Boek online je eerste afspraak of bel ons secretariaat. We helpen je graag verder.

VERTROUWELIJK – ONTWERPVOORSTEL \n \n